brate ti mene ne mozes da ucis ako krenes u teretanu pre nego sto izrastes ili ces ostati iste visine ili ces rasti manje nego sto treba. nisam sigurno mislio da ce teretana DA TE SMANJI U CENTIMETRIMA tj da ti skine cm sa visine, nego smanjuje koliko rastes vremenom, to ti pricam... po tom tvojem oni bilderi bi sad trebali da budu metar i 3 sumske jagode..

Ajde da ti ne kazem bash \"slusaj klinjo\", lepo me poslusaj, prvo, ja jesam poraso, isto kao i svi moji ostali ortaci... Prva stvar koju sam uzeo u obzir kada sam krenuo redovno jeste bio rast, zato sto niko ne bi voleo da ostane mali... Drugo, milion i jedan lik koje sam upoznao tokom ovih godinu i mesec dana (a veruj mi ima ih mnoooogo, koje i sada znam, kojih nema vise itd...) su potvrdili da je to glupost, a vecina njih trenira godinama, znaci godinama, i uopste nisu niski, a neki su krenuli cak i pre mene... E, ti lepo onda idi pravac google i informisi se, pa onda kenjaj... Trece, teretana je sirok pojam, i ima mnogo vise vezbi nego sto ti mozes i zamisliti. Kada budes krenuo, i trenirao, pa prodje nekih dobrih 6 meseci, uci ces u formu i onda ces videti koliko je taj sport bolji od mnogih drugih (jache cak i od vaterpola koji je mnogo zajeban, i od plivanja), jer, razvices se drasticno vishe od svojih vrsnjaka (ne pricam samo u moje ime, vec i jedan ortak koji samnom ide redovno svo ovo vreme, kad bi ga video slogirao bi se kakvu definiciju ima decko) i ukapiraces koliko je naporno... I zato razmisli dva puta pre nego sto nesto napises, imas srece sto ja nisam neki kreten koji bi te odmah spustio na zemlju, zbog tvog neznanja a i godina, i zato tisina... Rastes normalno, i to sam vec napisao, ne treniras ti 24 chasa sve vezbe koje potiskuju ramena nadole, nemozes ostati mali, ne lupaj gluposti... Mene si prvog uvredio jer stvarno dugo idem. Ali nema veze, kapiram da ti dosta toga nije jasno, pitaj sta god te zanima... Mada, trebao bi sacekati jos nekih dve godine pre nego sto krenes, ne zato sto si nizak ili slicno, vec zato sto jos malo trebas da razvijes kosti tj. zglobove, sto u prevodu znaci, ne bi podneo kako treba, tj. bi, ali ne bi nista postigao jer jos nisi sposoban da radis nesto ozbiljnije... I zato furaj kosarku, to sam i ja trenirao ranije, isao na plivanje, itd, samo pici, kasnije mozes ubaciti teretanu kao dopunu, ili redovno ako zelis bash ozbiljne rezultate (i to bez hemije... \"Na suvo\"...). I sve je u glavi, to zapamti, kad vidis one napumpane svinje, odmah mozes videti kakav je covek u pitanju, jer u teretani imas siroku paletu ljudi, neki vezbaju zbog rekreacije, neki idu da se cisto napumpaju jer neznaju sta ustvari hoce itd... Sve zavisi sta zelis od sebe...

ma spustaj kolko oces mene to ne pogadja. ja ni ne idem u teretanu, samo dizem kuci tegove da ojacam ruke zbog pravilnog suta, a planiram da podjem oko 16 god. dobro mozda tu gde zivis nema takvih slucajeva ali ja znam lika koij ima 2 brata i obojica su oko 195 a on je krenuo u teretanu sa 14, jedva 15 i osto na 180. isto tako i par momaka iz fudbalskog tima mada sve zavisi ko sto rece od vezbi i od osobe..

168 otprilike :ha sutra cu reci tacno :D

AAaaaa,sho laze?Moje si visine!!!Pa ne moze brale to tako!